火灾自救与逃生
1、熟悉环境。必须了解和熟悉我们经常或临时所处建筑物的消防安全环境，对经常工作或居住的建筑物，在事先可制定较为详细的逃生计划，以及进行必要的逃生训练和演练。对确定的逃生出口、路线和方法，要让所有成员都熟悉掌握。当走进商场、宾馆、餐厅等公共场所时，要留心看一看安全出口、灭火器的位置，以便遇到火警能及时疏散和灭火。
2、迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己可能被烟火包围，千万不要迟疑，要立即跑出房间，设法脱险。
3、毛巾保护。逃生时，可把毛巾浸湿，折叠起来捂住口鼻，无水时，干毛巾也可以，身边没有毛巾，也可以用餐巾布、口罩、衣服替代。要多叠几层，使滤烟面积增大，将口鼻捂严。穿越烟雾区时，即使感到呼吸困难，也不能将毛巾从口鼻上拿开，否则就有立即中毒的危险。
4、疏散通道。楼房着火时，应根据火势情况，优先选用最便捷、最安全的通道和疏散设施。如疏散楼梯、消防电梯等，切记不可搭乘普通电梯。从浓烟弥漫的建筑物通道向外逃生，可向头部、身上浇些凉水，用湿衣服、湿床单、湿毛毯等将身体裹好，低势行进或匍匐爬行，穿过险区。如无其他救生器材时，可考虑用建筑物的窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
5、绳索滑行。当各通道全部被浓烟烈火封锁时，可利用结实的绳子，或将窗帘、床单、被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿，然后将其栓在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索沿墙缓慢滑到地面或下个楼道脱离险境。
6、底层跳离。如果被火困在二层楼内，若无条件采取其他自救方法并得不到救助，在烟火威胁、万不得已的情况下，也可以跳楼逃生。但在跳楼之前，应先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软物品，以便“软着陆”。然后用手扒住窗台，身体下垂，头上脚下，自然下滑，以缩小跳落高度，并使双脚首先落在柔软物上。如果被烟火围困在三层以上的楼层内，千万不要急于跳楼。因为距地面太高，往下跳时易造成重伤和死亡。只要有一线生机，就不要冒险跳楼。
7、借助器材。通常使用的有缓降器、救生带、救生网、救生气垫、救生软梯、救生滑竿、救生滑台、导向绳、救生舷梯等等。
8、暂时避难。在无路可逃生的情况下，应积极寻找暂时的避难处所，保护自己，择机再逃。如果在综合性多功能大型建筑物内，可利用设在电梯、走廊末端以及卫生间附近的避难间，躲避烟火的危害。如果处在没有避难间的建筑里，被困人员应创造避难场所与烈火搏斗，求得生存。首先，应关紧房间迎火的门窗，打开背火的门窗，但不要打碎玻璃，窗外有烟进来时，要赶紧把窗子关上。如门窗缝隙或其他孔洞有烟进来时，要用毛巾、床单等物品堵住，或挂上湿棉被、湿毛毯、湿麻袋等难燃物品，并不断地向迎火的门窗及遮挡物上洒水，最后淋湿房间内的一切可燃物，一直坚持到火灾的熄灭。
另外，在被困时，要主动与外界联系，如使用电话报警，如果没有通讯设备，白天可用各色的旗子或衣物摇晃、向外投掷物品。夜间可摇晃点着的打火机、划火柴，打开电灯、手电向外报警求援。
在逃生过程中及时关闭防火门、防火卷帘门等防火分隔物，启动通风和排烟系统，都有利于逃生。
9、标志引导。在公共场所的墙面上、顶棚上、门顶处、转弯处，都设置了“安全出口”、“紧急出口”、“安全通道”、逃生方向箭头、事故照明灯等消防标志和事故照明标志，被困人员看到这些标志时，马上就可以按照标志指示的方向有秩序地撤离逃生。
10、利人利己。如果看见前面的人倒下去了，应立即扶起，对拥挤的人应给予疏导或选择其他的疏散方法予以分流，减轻单一疏散通道的压力，竭尽全力保持疏散通道畅通，以最大限度地减少人员伤亡。
如何在爆炸中逃生
1、赶紧“趴下”最正确。在爆炸发生时，也就是“轰”的一声后，先别着急跑，因为爆炸很可能不止一次，如果在未确定安全区域前盲目奔跑的话，很可能会被第二次爆炸伤及。所以自救的第一步就是‘’趴下‘’——保持身体伏低，不但可以最大程度降低爆炸所带来的伤害，还可以防止吸入过多有毒烟雾。
2、选择正确接触方式。当爆炸发生时，应选择待在开阔的空间而不是密闭空间；要尽量扩大爆炸安全距离，减少与爆炸物直接接触的频率和时间。
3、寻找防护物，做好人身防护措施。首先，应选择能够有效阻挡、反射或者吸收爆炸冲击波的掩体，如躲藏在土围墙、建筑物、家具等物体背后，但必须躲开这些物体最薄弱的部位，防止碎片冲击带来的伤害。其次，做好人身肢体防护，如戴安全帽、穿防爆衣等，保护可能致命的关键部位。
4、有效利用爆炸可能产生的缺口效应。缺口效应是指建筑结构最为薄弱的地方即缺口部位，所受到的冲击波压力要远远大于周围其他地方，如果人体、重要仪器设备处在缺口部位，就会受到严重伤害或损害。在爆炸发生时尽量远离门窗、管道口、沟渠的前后及其附近，减少冲击波带来的伤害。
交通事故逃生常识
1、四种方法简便自救
司机平时可在车上备几样急救物品以防不测之需，如木板、绷带以及清洁的毛巾等。万一发生车祸受伤时，在没有专业救护人员在场的情况下，可采用以下方法自救：
（1）不贸然移动
（2）暂时包扎
（3）固定伤肢
（4）等待救护
2、汽车起火时急救措施
（1）当载客汽车发生火灾时，驾驶员应迅速停车，解救乘员，扑灭火焰。
（2）当汽车车厢发生火灾时，驾驶员应将汽车远离人员和重要灾害部位。
（3）当汽车被撞后发生火灾时，首要任务是设法救人。
（4）当公共汽车发生火灾时，首先应考虑到救人，再组织扑救火灾。
3、严重交通事故自救互救措施
（1）跳车逃生法，如果遇到非要跳车才能逃生的情况，跳之前脱开安全带，打开车门，身体抱成团，头部紧贴胸前，脚膝并紧，肘部紧贴于胸侧，双手捂住耳部，腰部弯曲从车上滚出。
（2）汽车发生翻滚时，应双手紧握并紧靠后背，与车子保持同轴滚动。
（3）如果车速始终无法控制，为了减速，可以不断冲撞路边的护栏或护墙。
（4）发生撞车时，两脚一前一后向前蹬，如果撞车已不可避免，作为司机应保持冷静，掌握好方向盘，尽可能将自己及他人的损失降到最低。
踩踏事故
1、遭遇拥挤的人群应该怎么办？
（1）发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
（2）如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。
（3）若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
（4）当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好把孩子抱起来，避免其在混乱中被踩伤。
（5）遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
（6）如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
2、出现混乱局面后应该怎么办？
（1）在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
（2）此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
（3）当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
（4）若被推倒，要设法靠近墙壁，面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
（5）如发现慌乱的人群朝自己的方向拥过来，应快速躲避到一旁，或者蹲在附近的墙角下，等人群过去后，再离开。
（6）如果身不由己被人群拥着前进，要用一只手紧握另一手腕，双肘撑开，平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的空间，保持呼吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。同时保护好双脚，以免脚趾被踩伤。
【温馨提示】
发生突发事故时，根据事故类型第一时间拨打110、119、120、122等报警电话，或拨打12345政府服务热线和海南省应急管理厅值班电话0898-66771111、66771112。